八段錦前半

ご自宅で毎日八段錦前半が稽古できるように動画をアップしました。

気功は、毎日続ける事で良い気が満ちて身体が整います。是非毎日お好きな一つの段だけでも続けて稽古して下さい。下記動画をリンクしておきました。

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