今から25年前、平成8年の楊名時師家のご著書「楊名時の太極拳健康長寿法」より 参考にしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『九十歳の先生』 「今が最高です。年を取ってこんなにも豊かで愉しい毎日を暮らせるなんて。これも太極拳のお…